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Faszien

Für die einen sind Faszien und das Thema Faszientraining längst bekannt, für die anderen ist der Begriff „Faszie“ ein Fremdwort, mit dem sie nicht viel anfangen können. In diesem Themenraum erfährst du unter anderem wie Faszientraining funktioniert, worauf du dabei achten solltest und wie Faszien physiologisch mit Verspannungen oder Schmerzen zusammenhängen.

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