Gesundheits-

seminare

für Azubis und Praktikant:innen

Dieses ganztägige Gesundheitsseminar ermöglicht es den Azubis und Praktikant:innen sich untereinander besser kennenzulernen, miteinander Spaß zu haben und gleichzeitig wertvollen Input mitzunehmen, um ihre Gesundheit zu stärken. Inhaltlich besteht das Seminar aus Ernährungs-, Bewegungs- und Regenerationsmaßnahmen, die sowohl theoretisch, als auch praktisch vermittelt werden. Die Teilnehmenden könne sich unter anderem freuen auf einen Vortrag zum Thema Brainfood mit anschließender gemeinsamer Zubereitung eines leckeren Brainfood Snacks. In weiteren Workshops erlernen sie einfache Entspannungstechniken zum Abbau von Stress sowie Mobilisationsübungen, die einen guten Start in den Tag sicherstellen.

Es stehen zwei verschiedene Termine zur Auswahl, die über diese Plattform gebucht werden können, sobald sie feststehen.